Для уменьшения темных кругов под глазами необходимо придерживаться таких правил | Информационный портал новостей KievDay.com

Для уменьшения темных кругов под глазами необходимо придерживаться таких правил PDF Печать E-mail
Автор: В.Тина 05.04.2013 09:11

1. Пить достаточное количество жидкости, не меньше 1,5 л. воды в день.

2. Использовать солнцезащитный крем под глаза (минимум SPF 30).

3. Постараться отдыхать и полноценно высыпаться. 

4. Остывшие пакетики чая прилаживать на веки.

5. Наносить на протяжении 2-3 недель по несколько капель на круги под глазами смешанное равное количество меда и миндального масла.

6. Прилаживать на протяжении 2-3 недель ватные диски, смоченные огуречным соком, на закрытые глаза (15-20 минут).

7. Принимать витамины B12, В6, MG+CA, С и В9 (фолиевая кислота). Перед приемом необходима консультация врача.

8. Ежедневно на протяжении 21 дня с утра есть 5-6 ядер миндаля (прежде замочи его в воде) или растереть их и смешать с 250 гр. молока.

9. Ограничивать употребление специй, жиров, чая и других горячих напитков и соли во время приготовления еды.

10. Не курить.

11. Принимать в пищу много калий- и железосодержащих продуктов.

12. Употреблять чернику, клюкву, голубику, зеленый чай, бобы, черную смородину, петрушку и лук.

13. И еще один маленький совет при выборе тонального крема, необходимо брать на 2 тона светлее вашего и наносить легкими похлопывающими движениями. 

Будьте здоровы!

http://www.kievday.com



, ...
, ...

Комментарии
Добавить новый Поиск RSS
Оставить комментарий
Имя:
Email:
 
Тема:
 
:angry::0:confused::cheer:B):evil::silly::dry::lol::kiss::D:pinch::(:shock::X
:side::):P:unsure::woohoo::huh::whistle:;):s:!::?::idea::arrow:
 

3.26 Copyright (C) 2008 Compojoom.com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."

Обновлено 07.04.2013 22:20
 
Вы можете рассказать об этой статье со своими друзьями в соц.сетях